10 Medicinale toepassingen van honing – Welke medicinale honing is de beste?

10 tips voor het gebruik van echte honing met een medicinale toepassing:

1. Medicinale honing geneest en ontsmet wondjes en blaren

   Er zijn verschillende onderzoeken die aantonen dat honing erg helend werkt op wonden. Medicinale honing steriliseert de wond waardoor deze sneller en mooier geneest. Wonden die met standaard medische oplossingen niet wilden genezen, deden dit tijdens experimenten met honing wel.

2. Gebruik van honing tegen verkoudheid en luchtwegklachten

   Het zal je waarschijnlijk niet verbazen dat honing de overtreffende trap van hoestdrank is. Er zijn onderzoeken gedaan die bevestigen dat honing erg heilzaam is als je veel moet hoesten. Dit werkt het beste als je de honing eet vlak voor het slapengaan. Met name de speciale keelgelei is een goede honing tegen verkoudheid!

3. Gebruik honing tegen hooikoorts

   Het gebruik van lokale honing kan hooikoortsklachten sterk verminderen. Hoe dit precies werkt kan je lezen op de uitlegpagina over honing tegen hooikoorts.

4. Honing tegen suikerziekte / diabetes

   Het klinkt tegenstrijdig, maar honing kan je ook gebruiken tegen klachten van suikerziekte. Heb je een diabetes type 1 en krijg je een hypo? Eet dan een beetje honing. Door de natuurlijke druivensuikers zal de bloedsuikerspiegel weer snel stijgen. Ook mensen met diabetes type 2 kunnen baat hebben bij honing. Dagelijks gebruik van een klein beetje echte honing kan bijdragen aan een stabielere suikerspiegel.

5. Zo gebruik rauwe honing voor een gezonde huid

   Honing is verzorgend voor jouw huid. Als je honing op jouw huid smeert, reguleert dit de vochthuishouding. Door een perfecte vochtbalans op de huid herstelt deze snel. Niet voor niets zijn er vele cosmetica en maskers op basis van honing verkrijgbaar!
   
   Honing is niet alleen huidverzorgend, maar het kan ook bijdragen om andere huidproblemen zoals eczeem en roos aan te pakken. In een onderzoek smeerden deelnemers een mengsel van rauwe honing met water op het probleemgebied. En wat bleek? Na 3 uur was bij vrijwel alle deelnemers de jeuk verdwenen en na een week was het probleemgebied al een stuk kleiner. Na twee weken waren bij deze mensen alle klachten geheel verdwenen!

6. Honing heeft een positief effect op je darmflora

   Honing is eigenlijk een soort probiotica. Dit komt doordat rauwe honing goede bacteriën zoals lactobacilli en bifidobacteria bevat. Deze dragen bij aan een betere balans van je darmflora. Dit komt ten goede aan je spijsvertering.

7. Medicinale honing bestrijdt parasieten

   Rauwe honing helpt je om van lastige parasieten af te komen. Uit een onderzoek met 30 kinderen die een moeilijk weg te krijgen parasiet bij zich hadden is dit gebleken. De kinderen kregen een mengsel van Papaya met rauwe honing. Na 7 dagen waren 27 van de 30 deelnemers vrij van parasieten.

8. Honing helpt je om af te vallen

   Hoewel honing een echte energiebron vol natuurlijke suikers is, zijn er onderzoeken die aantonen dat je minder snel aankomt als je regelmatig honing eet! Als je kort voor het slapen gaan een honingdrankje, bijvoorbeeld honingthee, stimuleert dit de vetverbranding.

9. Honing zorgt voor een snellere afbraak van alcohol

   Medicinale honing zorgt er ook voor dat alchohol in je lichaam beter verwerkt wordt. Hierdoor wordt het alcoholpercentage in je bloed sneller omlaag gebracht. Daarnaast zorgt honing er ook voor dat je bloedsuikerspiegel – die door de alcohol vaak erg laag is – weer sneller op peil is.

10. Honing heeft antioxydanten

    Natuurlijke honing bevat antioxidanten. Deze antioxidanten helpen jouw lichaam om vrije radicalen te bestrijden. Hoe eerder vrije radicalen opgeruimd zijn, hoe kleiner de kans op tumoren en kanker. Over het algemeen bevatten donkere honingsoorten zoals woudhoning en dennenhoning de meeste antioxidanten.