Verkoudheid bestrijden
-
Honing tegen Keelpijn (4 soorten)
-
Honing snoepjes (14 soorten)
-
Weerstand & Spray's (10 soorten)
-
Aanbevolen honing (8 soorten)
Verkoudheid kan ons behoorlijk uitputten, maar gelukkig biedt de natuur ons een aantal krachtige middelen om verlichting te vinden. Honing is een van die natuurlijke remedies die al eeuwenlang wordt gebruikt om verkoudheidsklachten te verlichten. Door zijn antibacteriële, antivirale en ontstekingsremmende eigenschappen kan honing effectief helpen bij het verlichten van een verstopte neus, hoesten en een geïrriteerde keel. Maar wat maakt honing nu zo effectief tegen verkoudheid? En hoe kun je het het beste gebruiken?
Is honing goed als je verkouden bent?
Ja, honing is niet alleen goed als je verkouden bent, maar het wordt ook vaak aanbevolen door natuurgeneeskundigen en gezondheidsdeskundigen. Honing staat bekend om zijn verzachtende eigenschappen, die kunnen helpen bij het kalmeren van een geïrriteerde keel. Daarnaast werkt honing als een mild antisepticum, wat betekent dat het helpt bacteriën te bestrijden die bijdragen aan de symptomen van een verkoudheid.
Honing kan ook helpen bij het verlichten van hoest en het bevorderen van een betere nachtrust wanneer je verkouden bent, omdat het je keel verzacht en tegelijkertijd het hoesten vermindert.
Hoe gebruik je honing tegen verkoudheid?
Er zijn verschillende manieren waarop je honing kunt gebruiken om verkoudheid te verlichten:
In de nacht: Neem voor het slapen gaan een lepel honing. Dit kan je helpen om ’s nachts minder te hoesten, zodat je beter slaapt terwijl je herstelt.
In warme thee: Voeg een theelepel honing toe aan een kop warme (maar niet kokende) thee of water. Dit helpt niet alleen je keel te kalmeren, maar het warme drankje zorgt ervoor dat je goed gehydrateerd blijft.
Met citroen: Citroen helpt bij het afbreken van slijm, en in combinatie met honing vormt het een krachtige drank tegen verkoudheid. Meng een eetlepel honing met vers citroensap en warm water voor een effectief drankje.
Als keelsiroop: Neem een theelepel pure honing als een soort natuurlijke hoestsiroop. Het vormt een beschermend laagje op je keel, waardoor hoesten minder pijnlijk wordt.
![Honing tegen hooikoorts voorkomt dat je veel moet niezen en snuiten. Honing eten bij hooikoorts verminderd klachten.](https://www.honingonline.nl/wp-content/uploads/2025/01/Honing-tegen-hooikoorts-pollen.jpg)
![Vloeibare heidehoning met de kenmerkende luchtbelletjes is de gezondste honing die je in Nederland kunt kopen. Onderzoek wijst uit dat medicinale heidehoning nog gezonder is dan Menukahoning.](https://www.honingonline.nl/wp-content/uploads/2023/10/Vloeibare-heidehoning-met-luchtbelletjes-is-erg-dik-en-gezond-beste-medicinale-honing.jpg)
Combineren van propolisproducten voor optimaal gebruik
Onze propolisproducten kunnen perfect gecombineerd worden voor een complete verzorgingsroutine. Gebruik bijvoorbeeld de propoliszeep voor een zachte reiniging van je huid, gevolgd door de propoliszalf voor extra verzorging. Voor de mondverzorging kun je de propolistandpasta in combinatie met de propolis keelspray gebruiken voor een gezonde mond en luchtwegen. Maak je gezondheid compleet met de propoliscapsules of -tinctuur voor de ondersteuning van je immuunsysteem.
Waarom kiezen voor onze propolisproducten?
Hoogwaardige Ingrediënten: Onze propolis wordt zorgvuldig geselecteerd en verwerkt om de maximale voordelen voor je gezondheid en verzorging te garanderen.
Natuurlijk en Effectief: Alle producten in ons assortiment zijn 100% natuurlijk en bieden krachtige, doeltreffende ondersteuning voor je gezondheid en welzijn.
Gemakkelijk in Gebruik: Van capsules tot zalf en spray, onze producten zijn ontworpen om je het gemak van natuurlijke zorg te bieden, zonder gedoe.
Duurzaam en Verantwoord: Wij streven naar duurzaamheid in zowel onze producten als ons proces, zodat je met een gerust hart kunt genieten van de voordelen van propolis.
Wat doet een lepel honing met je?
Een lepel honing heeft meerdere voordelen voor je lichaam, vooral als je verkouden bent. Honing:
Verzacht je keel: Het vormt een beschermende laag op je keel, waardoor je minder last hebt van irritatie of jeuk.
Vermindert hoest: Honing werkt hoestremmend en kalmeert je keel, waardoor je minder hoest en gemakkelijker kunt ademen.
Biedt energie: Honing is een natuurlijke bron van koolhydraten en geeft een snelle energieboost, wat je kan helpen om je beter te voelen tijdens een verkoudheid.
Een enkele lepel honing is dus niet alleen een troost voor je keel, maar biedt ook verlichting van symptomen die gepaard gaan met verkoudheid.
Is honing slijmoplossend?
Ja, honing heeft slijmoplossende eigenschappen, hoewel het niet zo krachtig is als sommige farmaceutische middelen. Honing kan echter helpen om het slijm in je keel te verzachten, wat het makkelijker maakt om te hoesten en je luchtwegen te reinigen. Het bevordert de afscheiding van vocht, waardoor je lichaam het slijm beter kan afvoeren.
De combinatie van honing en citroen is vooral bekend als een slijmoplossend middel, omdat citroen de slijmproductie bevordert en honing het helpt te verlichten. Het drinken van dit mengsel kan dus helpen om verstoppingen in je luchtwegen te verminderen en je ademhaling te vergemakkelijken.
Voordelen van Honing tegen verkoudheid
Versterkt je immuunsysteem: Honing bevat antioxidanten die helpen bij het versterken van je immuunsysteem, waardoor je sneller herstelt van verkoudheid.
Kalmeert irritaties: Het verzachtende effect van honing helpt ook bij het verminderen van irritaties die optreden door hoesten en een zere keel.
Natuurlijke bron van energie: Wanneer je je uitgeput voelt door een verkoudheid, biedt honing een natuurlijke bron van energie die je helpt om je beter te voelen.
Honing biedt een natuurlijke, veilige en effectieve manier om verkoudheidsklachten te verlichten. Het kalmeert je keel, verlicht hoesten en helpt je lichaam om het slijm af te voeren. In tegenstelling tot farmaceutische middelen heeft honing geen bijwerkingen en is het geschikt voor zowel kinderen als volwassenen. Het is bovendien een veelzijdig middel dat gemakkelijk in je dagelijkse routine kan worden geïntegreerd.
Bij ons kun je hoogwaardige honing vinden die niet alleen heerlijk is, maar ook vol zit met de natuurlijke voordelen die je lichaam helpen om snel te herstellen van een verkoudheid. Of je nu kiest voor pure honing, honing in combinatie met kruiden of andere producten, wij hebben de juiste honing voor jou.